NMN配合サプリ


レスベラトロールサーチュイン遺伝子を活性化させる成分の入った「若返りの薬」はないかということですが、すでにNMNを配合したサプリメントが売られています。こんなに簡単に、NMN(ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド)のサプリメントができるものなのでしょうか。

NMN配合サプリには、「レスベラトロール」という成分が含まれています。レスベラトロールとは、赤ワインなどに含まれているポリフェノールの一種です。がんや認知症の予防効果もあるとして、注目されている成分です。さらに、サーチュイン遺伝子を活性化する働きがあるということになれば、サプリメントの成分には必ず入っているでしょう。

レスベラトロールを食品で摂るには、赤ワインを飲むことです。ただし、サーチュイン遺伝子が活性化するほどの量となると、赤ワインを何本も飲まなければならず、サプリメントで摂るのが簡単ということになるようです。サプリメントは、飲んでから効果が出るまで時間がかかります。また、若返ったことをどのように証明できるのかについては不明です。サプリメントは薬ではなく健康食品ですから、サプリメントとして販売されているということは、薬効効果は期待できないということになるでしょう

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サーチュイン遺伝子


サーチュイン遺伝子とは、免疫細胞の異常を抑制する「サーチュイン」という酵素を活性化させる遺伝子です。また、老化の原因となる活性酸素の発生をおさえることができる、とも言われています。サーチュイン遺伝子は、「長寿遺伝子」と呼ばれています

サーチュインサーチュイン遺伝子を働かせるには空腹を我慢し、「腹七分目」の食事をすることで働かせることができるようです。サーチュイン酵素を活性化させるには、空腹の時間をできるだけ長く保つ必要があり、間食をしないことや夕食を早い時間帯に食べたりすることが重要と言うことです。食事によるカロリー制限が必要になります。

食事以外に、運動でカロリーを消費することによっても、サーチュイン酵素を活性化することができるようです。つまりダイエットは、長寿につながるということでしょう。ただし、サーチュイン酵素を活性化できるのは、ダイエットに成功した人だけのようです。腹七分目の食事を保っていないければ活性化しませんから、ダイエットに失敗すると振り出しに戻ってしまいます。NMN(ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド)でサーチュイン遺伝子に注目が集まることで、ダイエット用のサプリメントなどが開発されています。

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NMNは若返りの薬


NMNNMN(ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド)という物質について、名前を聞いたことはありますでしょうか。長寿に関わる「サーチュイン遺伝子」を活性化させる成分として知られています。簡単に言うと、「若返りの薬」です

NMNをマウスに与えた後で、寿命が延びたという研究報告がされています。生後22ヶ月のマウスに1週間NMNを与え続けたところ、細胞が生後6ヶ月の状態に戻ったそうです。人間で言うと、60歳の老人が20歳に若返ったことになります。

また、糖尿病のマウスにNMNを与え続けたところ、血糖値が正常になったということです。マウス実験では、糖尿病の治療についても期待できることになります。さらに、NMNは糖尿病だけでなく、目や脳などの臓器の老化に伴う症状を改善させることも可能なようです。

NMNはもともと人間の体内にある物質で、若い頃は臓器を修復するために役立ちます。NMNは「ビタミンB3」から作られる物質ですが、人間が身体の機能を保つのに必要な「NAD」という物質に変換することができます。しかし、NMNが加齢によって減少することで、病気を起こすと考えられています。老化が進むことでNADという物質は減少しますが、同時にNMNを体内で作る能力もなくなっていくようです。

今後のNMNの使い方として考えられるのは、病気になったときにNMNを用いれば症状を改善させることができます。また、日常的にNMNをサプリメントなどで摂ることで、老化と同時に低下する身体機能をサポートすることもできるでしょう。

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